傾聴の演習 （クライエントの話を傾聴するコツ）

<　/font>　
　クライエントの話を聴くときの4つの簡単な枠組み　
　　
　 ①どういう経験をしたのか（experience)
　　　
　　　　目に　見える：「彼に笑われた」
　　　　目に見えない：「彼女に対する怒りが頭から離れないんです。」

　　②どういう行動をおこしたのか(behavior)
　　　
　　　　目に　見える：「家にかえると毎晩お酒をのんで気を紛らわした。」
　　　　目に見えない：「明日することを考えておく。」

　　③どういう感情をもったのか(feeling)

　　　　目に　見える：「腹が立って、彼を怒鳴りつけた。」
　　　　目に見えない：「自分のしたことに強い罪悪感をもった。」

まず感情、どう感じたのかからみる。

バウムテスト

　心理テストの投影法には木に好きな絵を描いてくださいという

バウム（立木）テストがあるけど、これでなにがわかるんだろー。

そー思いません？

　後は、PFスタディとかロールシャッハテスト、TATテストとかあるけど

投影法の有効性ってどこにあるだろー
　
質問法も信頼感薄くてあんまり信用してる人いないと思います。

前提として心理テストでアセスメントするのには限界が当然あってあくまで参考

にするだけだったら、逆効果でよっぽどそういうことはしないほうがいいと思うけ

どなー。


エラソーに言ってごめんよ、ジミー。　2005,9,30月末はいつも忙しい・・・YUKI

んー、進展しているようで・・・

　開業社会保険労務士に向けての活動はここ２、３週間を振り返ると、

ほとんどしてなくてダラダラとサラリーマン生活をつづけてた。

昼から暇でアルバイトでもしようかと「an」を買ってしまった。

本来の生活目標を見失ってたかも・・・

だめだね俺って・・・と思いつつも

まーこれでいいかーって思う自分もいる。

今産業カウンセラーの養成講座いってるし。

マーケティングの勉強もしてるし。

・・・・自分を慰めてます。

ひさしぶりっ！ 元気してた！

　やったー、今日から復活するでー！　ぱーぱらぱっぱー！
　
ていうのは、マイ ダイナブックちゃんが光に接続方法をかえたとたん、

ブレークダウンしてもうて・・・

今、親のパソコンで久しぶりにブログってます。

カウセラーの試験も近いので勉強せなあかんねんけど。

悩んでいる人を救うためガンバルぞー（ムリセズ）


　　　　　　　　　　　　　HAVE　A　NICE　WEEKEND！

女子校生の・・・

　これから朝の通勤電車で大きな声の会話は禁止しましょー！

モラルとして当然か・・・

んもー今朝南海電車なんば行きの急行のなかで朝から

「きゃー、えーまじー！、ありえへん！ウキー！」
　
って、むっちゃテンション高い女子校生らしい３人組みの横にたってしまったので

最悪でした。　あれどーにかならんか！！

今、仕事中で眠くてだる～いひとへ・・・

　１０秒くらい目を瞑ってそれから大きく伸びをしましょー。

メンタルヘルスの基本事項ですが、これが一番いいヨ。
　
　

ああ副交感神経が・・・

　カウンセラーのテストの事やホームワークの事で頭がオバーフローしかけています。

仕事のことも考えないといけないし、結婚式で披露する事になってるギターの練習もあるし。

　僕はやっぱり完璧主義者的傾向があるのかも・・・

こういう時こそ！

さー自律訓練法で心をおちつかせよー

　
今日吉野屋で昼食をたべました。やっぱりおいしかったです。

人を理解するには・・・

　人の性格って普段呼ばれるものを考えてみると
　
まーその人が習慣的に行う一貫した行動傾向のことを指していて、

よく言われる、外向的と内向的性格にまず大きく分けられると思うがそんな単純な

ことは言えないよーな気がする。


　えーっとパーソナリティの形成説には
　　
　　①生得説
　　②経験説
　　③輻輳説
　　④層理論
　　⑤環境閾値接説
　　　　　　　　　　　があります。

　アイ シンク
　人の認知・考え方を分理解するのは簡単じゃない・・・


傾聴そして傾聴なのか・・・

あるある小事典 「午前中に書く今日の振り返り♪」

　昨日の講義の先生は「自律訓練法」(自己催眠)はホントにいいと熱く語っていた。

やっぱり自律訓練法っていいものかな？

まー、実際ぼくも自律訓練法の本読んでから生活がガラッと変わったような

気がするし。

皆さんにもお薦めデス。　　

なが～い！

　対話分析（５）、長文でしかも問題が総合的な問いが1問あるだけ！

　じかんかけてやる価値ありそー。