魔女の一撃

まさに魔女の一撃です。

椅子に座るつもりで少し体が斜めになったでしょうか？
ギクッ　腰に痛みが走りました。
あ～～　ギックリ腰

随分前にもなった事があります。
すぐに湿布してベットの中に もう そのまま動くことができません。
もちろん寝返りも無理　何とか起き上がっても腰が曲がったまま
伸びません。歩くこともままなりません。

こんな時は一人住まいは悲しいです。