今年はこれで行きます。 2008-01-23 00:44:25 | できごと 早いもので2008年ももう20日以上過ぎました。今年のお正月は例年ほどの暴飲暴食もありませんでしたが、太りやすい体質の自分としてはお腹周りがかなり気になってきています昨年はビリーズブートキャンプなるものでトレーニングをしていましたが、さすがにかなり体へ負荷がかかるので長続きしませんでした。昨年末からはスタンダードにランニングをしていましたが、このところの寒さに出足も悪くなる始末。。。そんな折、うち . . . 本文を読む
