夏バテ

暑い日が続いていますね
今日は少しマシかなぁと思ったけど、やっぱり暑い

今日のお弁当です

鶏のカレーパン粉焼き、胡瓜の浅漬け、卵焼き、南瓜サラダです
夏バテぎみのだんなさん（私もですけど）のために、ニコニコおにぎりを入れてみました
元気になぁれ

毎日暑くて、すっかり夏バテです
昨日もおとといも冷たい麺類の晩ごはんでした

　　　　　　　　　　　　　　　

ざるうどん
一応栄養を考えて、イカの生姜焼きと胡瓜の浅漬けも一緒にいただきました

　　　　　　　　　　　　　　　

ツナとトマトの冷製パスタ

レシピ（パスタ２人分）
にんにく１～２かけ（みじん切り）、トマト（プチトマトでも）、大葉２～３枚、ツナ缶、塩、こしょう、乾燥バジル、オリーブオイル
１　にんにくはみじん切り、トマトは１～２ｃｍ角切り、大葉は千切りにしておく。
２　にんにくをオリーブオイルでじっくり炒めたら、トマト、バジル、塩、コショウを入れて味を調える。
３　２を冷蔵庫で冷やしたらツナ缶、大葉と一緒に和えておく。
４　茹であがったパスタを冷水で洗い水気を切ったら具と混ぜてできあがり。
　　お好みでマヨネーズをトッピングしてもおいしいですよ

焼きとうもろこしも一緒にいただきました
とうもろこしって焼くとびっくりするほど甘くておいしいです

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