ゆっくりしたいところですが
早起きして4時半からスタート
今日は最近の朝の涼しさがなくて
蒸し暑くてとても不快
海沿いのコースは、今回は
間違いでしたね
ここまで約20キロですが
予想以上に、汗をかいて💦💦💦
びしょびしょです
今日の目的地は角島です
早朝で車も少ないので、1時間以内を
目標にがんばります
片道約25キロですが、それなりに
アップダウンがあるので、結構
体力消耗しますね
4時半に出て着いたのが
5時25分位なので
目標達成です
早朝なので、駐車場もがら空きで
のんびりできるかと思ってましたが
ほぼ車が満車🈵状態でびっくり
ほとんどが他県ナンバーですが
こんなに早くから何を目的に
来てるのかわかりません
ボトルの水を補給しようと
自販機で買おうとしましたが
全て売り切れでショック
仕方ないので、唯一売れ残っていた
ブラックコーヒーをがぶ飲みして
帰路に🚴🚴🚴
帰りの道中も、まだ車が少ないので
気持ちよく爽快ペースで走れました
帰り道も1時間以内で走れましたが
途中で水分不足なのか
足がつりそうになり
ちょっと焦りました
走行距離は約52キロで
足がつりそうになった以外は
程良い疲れ具合で
良い運動になりました
お盆休みは、三日間しか
ありませんが、もう1日ぐらいは
早朝に走りたいですね