最高やないかーい😆

ロードバイクに乗り始めて

約4年が経ちますが、1年中

スタート時間は8時ごろでしたでも

最近の暑さにさすがに参ってしまい

初めて夜明け前にスタート

スタート時点の気温は27度

走り出すと、風が心地よい

ライトの必要な時間に走るのは

初めてなので、少し心配でしたが

思ったよりも見やすくて安心しました

30分も走ると明るくなり

見通しも良くなってきました

ここから少し内陸方面に向けて

走り、その先で休憩する予定でしたが

思ったより、早く明るく

なってきたので、途中で

ショートカットで海岸線に

戻ることにしました

内陸に入ると、気温は25度で

とても涼しいですね

ここで持参したパンを海を眺めながら

食べましたが、とても眺めも良くて

美味しくいただけました

日が照り出す前に帰りたいので

なるべく早くリスタート

この時点でちょうど6時でした

その後も気持ちよく快調に走り

ゴール🏁の海辺に到着です

今日も暑くなりそうです

1匹だけ大きな鳥が混じってました

今日走った距離は33キロ位

でしたが、良い汗をかき

いい運動になりました

初めて早朝に走りましたが

直射日光を浴びないので

体が熱を持たずに、気持ちよく

走れました。しばらくはこの時間帯に

走るのが良さそうですね

本当に早朝に走るのは良いこ

ばかりでしたが

唯一気をつけなければと思ったのが

夜が開けて、車のライトが消える

時間帯に後方から来る🚙の

確認がしづらいことでした

日中はありませんが、直前まで

車が近づいていることに気づかない

ことが度々あって、びっくりしたことが

何度かあったので、逆の立場に

なってみて、気をつけなければと

思いました