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2019年度高齢者レクササイズ研修会（りつこ式高齢者レクササイズ支援士認定） 感想をまとめました。
(2019年07月30日 | uenoの日記)
2019年度高齢者レクササイズ研修会（りつこ式高齢者レクササイズ支援士認定） 感... -
新刊書籍のお知らせ「1分間 指体操 (寝ながらできる認知症予防 1)」、「1分間 指体操プラス+ (寝ながらできる認知症予防 2)」
(2019年10月30日 | yamazakiの日記)
今すぐできる、かんたん「１日１体操」。くすっと笑って、心も体もリフレッシュ！ ... -
新刊書籍のお知らせ「1分間 指体操 プラス」、「1分間 筋トレ&ストレッチ」「1分間 筋トレ&ストレッチプラス」
(2020年01月10日 | yamazakiの日記)
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