yoga日和 <seishin庵>

ふうてんヨギが日常を綴ります。力を抜いて、頑張り過ぎずに行きましょう・・・。ま、ま、お茶でも召し上がれ。

2日連続でのLSD。ガーデン埠頭~白鳥庭園~西高蔵・・まで。

2007年04月30日 | ヨギのマイ・ブーム。
この日も、天気に誘われて、ついついその気になってしまいました。
昨日は2時間なんで、今日は、3時間のLSDです。

コースを設定する際に、コンセプトとしては、2時間半後に居る場所に対し、ゴールを変えてのワンウェイでのルートにしたいと、思いました。
つまり、行きっ放し!
帰りは公共交通機関に頼ります。
目指すは、ガーデン埠頭。・・皆さんお馴染みの、名古屋港水族館です。
そこから、熱田神宮辺り迄戻り、何らかの電車で帰ります。
なぜなら、この後、遥道会のTTCがあるので、6時にはNYCに居なければなりません。
25kmを約3時間。JRの神宮前か、名城線、西高蔵か、金山か・・?
ゴールは、ペース次第ですが・・・あいだを取って、西高蔵をベターとします。

昼のクラスが1:45pmまでありました。
準備をして、2時半のスタートです。
さ!5時には何処に居るでしょう??

江川線を、金山方面に向かいます。



さらにそこから、中川運河を右手に見ながら、一気にガーデン埠頭を目指します。
ただ、これが失敗でした。
この景色が、延々1時間半続きます。
全く同じ・・・。進んでいる気がしない・・・。
延々、パースの集合点に吸い込まれるように、進みます。
もっと整備された、リバーサイドを想像していたのですが・・・。



やっと、少し視界が開けました。


そして、期待をしていたような景色に出会います。


さらに、やっとの思いで、見覚えの有る観覧車を発見!


ゴールデンウィーク初日です。
写真では、わかりませんが・・・家族連れで、混雑する中を、走っていきます。


人ごみを抜けて・・・。



港の先端です。
ここは、意外に、すいている・・。




水族館の前の橋を渡り・・・。



白鳥庭園を目指します。


154号線を、熱田神宮に向かうのですが・・。ちょっと、道に自信が無い。
バス停の路線図を確認しながら、走ります。
少しペースもマバラで、不安な状態です。



この案内板が、見えた時には、超一安心!!!
やっと、ペースも取り戻します。



そして、見覚えの有る風景です。




ここで、決定。
ゴールは、西高蔵の地下鉄駅にします。
ソーとなれば、鼻歌混じり!!
快適です。



また、ミッドランドが見えます。


昨日とは、逆からこの橋を渡ります。
少し、日が陰っているのが、わかるでしょうか?
既に5時を過ぎています。





19号線に出ます。
いよいよ、ゴール!


西高蔵です。



時計を見ると、気持ちいいほど、ピッタリです!
3時間ジャスト!!


走行距離 23.21km
タイム 3時間04秒
ペース 8:23min/km
カロリー 1636

この後、NYCでは、遥道会のTTCが行われ、9時半にNYCを出ました。
この朝も、鶴舞~NYC間 約3.85kmを走っています。
この一日で、約30kmの距離を走ったことになります。
この二日間では、フルマラソン以上になります。

我ながら呆れるのですが・・。
仕事の合間に走る距離としては、最長でした。
定期的な日課になりそうです・・・。