身も心も柔軟性と瞬発力を大切に！

今朝も夜勤明けに

元気に淀トレしてきました！

しっかり準備運動をして・・・

 

開脚ジャンプ！

 

前後開脚はぜんぜんダメダメですｗ

歳をとるとともに

柔軟性と瞬発力が衰えてきますが・・・

体だけじゃなく

心の柔軟性や瞬発力も大切にしたいです。

物事を多角的に見れて

柔軟な考え方ができて

瞬発力、決断力、行動力のあるジジイを目指したいです。

日本のジジイの政治家さんたちも

柔軟性、決断力、行動力を大切にしてほしいものです。

あー、オリンピックどうなるんやろ・・・

個人的には中止してほしい。

 

みなさま、よい週末を！

嗚呼、中年真っ只中～！