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今朝も夜勤明けに
元気に淀トレしてきました!
しっかり準備運動をして・・・
開脚ジャンプ!
前後開脚はぜんぜんダメダメですw
歳をとるとともに
柔軟性と瞬発力が衰えてきますが・・・
体だけじゃなく
心の柔軟性や瞬発力も大切にしたいです。
物事を多角的に見れて
柔軟な考え方ができて
瞬発力、決断力、行動力のあるジジイを目指したいです。
日本のジジイの政治家さんたちも
柔軟性、決断力、行動力を大切にしてほしいものです。
あー、オリンピックどうなるんやろ・・・
個人的には中止してほしい。
みなさま、よい週末を!
嗚呼、中年真っ只中~!
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