エム

格闘技からすっかりご無沙汰の昨今・・・

走ってます。。。

走るしかないっす。


柔術やっているときはアップダウンの激しい短めのコース（３．３キロくらい？）を上り坂はペースアップ、下り坂はわざとゆっくり（止める筋肉強化？）走り方で週２～４で走っていましたが、走る機会が増えたので同じようなコースばっかりだといいかげん飽きます。


そこで・・・

①長い距離をゆっくり走る
（１０キロくらいをしゃべれるくらいのペース、１０キロ１時間くらい？）

②インターバル
（正確な名前かどうか分かりません(^^;)。１キロ３分５０秒のペースを目標に１キロ走り、息を整え、また１キロ・・・を繰り返す）

③ペース走
（これも正確な名前はわかりません。５キロを２０分代を目標に走る）

という３つを気分によって組み合わせています。


一番好きなのは①。
でもこれは時間がかかるので残業だとなかなか難しい。。。

一番嫌いなのは②。
これは５回繰り返すつもりでやりましたが・・・。４回が限界！でした・・・(^^;)

③は２．５キロを２周する感じですが・・・同じコースをくるくるまわるのは、何かメンタル的にしんどさを感じます。

あと、上り坂駆け上がりもやろうと思いますが・・・

あれは・・・

キツ過ぎるので・・・

休み前かな。。。

ちなみに今日は雨なので、走らなくてもいい(^_^)v



しかし、学生のクラブでもあるまいし、別に強制されたわけでもないのにわざわざしんどいことやる僕って一体何？？

家帰ってすぐ風呂入ってビール飲んで寝れば、奥さんも片付けはやいし、僕もしんどくないのにね・・・


なぜだろう・・・体が肉体的に疲れていないとすごく不安なのです。どこか痛いところがないと違和感があるというか・・・


Ｍなのか？？？

今日も今日とて・・・

今日も柔術、行けそうにありません。

チビ、肺から変な音がするそうです(>_<)


娘の耳鼻科もあるし・・・

なかなか大変です(^^;)

何か・・・はき違えてません？

日曜日のオープン戦、負けたドラゴンズ選手が整列して観客に頭を下げたらしい。

監督によると『こんなふがいない試合で申し訳ない』という表現らしい。


勝った時より負けた時に頭を下げるべき・・・というのが監督の考えとのこと。

倫理的に言えばそのとおりと思う。その通りと思うのだが・・・


この監督は基本的に『いい人間』なんだと思う。

『悪いことしたらあやりましょう』、『素直に頭を下げましょう』

確かにそうだが、彼らはプロである。そして相手もプロである。

勝つときもあれば負ける時もある

ファンも誰もシーズン全勝するなんて思っていない。

不甲斐ない勝ち方もあれば、見ていても納得する負け方もある。

勝敗はそんなにこだわらないオープン戦、そもそもシーズン中、６０回近くは負けるのにそのたびにこんなことするのか？

ペコペコさせられる選手のプライドは？？？


落合監督は負けた時は『使った監督のせい』といって選手に頭を下げさせるようなことはしなかった。

それに比べると今シーズンは不安しかない。


『ファンとともに』はいいが、サイン断ることができず、ノック時間が半分になった選手もいると聞いている。

球団のえらい人は『下位でもファンに愛されるチームを』と言っていると聞くし・・・


そのくせ、オープン戦のオーダーはあまりワクワクしない代わり映えしないメンバーだし・・・

下位でもいい・・っていうならいっそのこと、
捕：松井
一：ブーちゃん
二：堂上弟
三：高橋
遊：吉川
左：松井祐
中：平田
右：堂上兄

にしてみては？？？


ファンサービス・・・


何か・・・はき違えてない？？？

高校時代・・・

昨日は月曜日にもかかわらず飲み会。

高校時代の友人と地元の駅前で飲みました。

昔は活気あったビルもほとんどテナントも入ってないようです。

居酒屋も月曜日・・・ということを差し引いてもガラガラすぎ。。。

でも奴らは昔とかわりなく、かっこいいやつはそのままに、おもろいやつはそのままに・・・でした。

だた、やはり太りますね。

それを考えると体型維持どころか当時よりも引き締まった僕はほんと柔術やってよかったと思います。


しかし、最近、仕事で柔術できてないので油断はできません。

とにかく走ろうと思います。

ｐｒｉｃｅｌｅｓｓ

町内会最終会議。

新役員と引継ぎを行いました。

就任前はめんどくさいし人付き合いが苦手なのでイヤでしたが・・・

やってみればまぁ楽しいということもなかったけど、いろいろ経験が出来ました。

ちょうど１年前、僕も向こう側にいたのだと思うと感無量です。

長いようで短かったですね。

で・・・

『役員手当』として５０００円でました。

５０００円・・・一ヶ月・・・約４１７円・・・(^^;)


裏金にしようと思いましたが、潔く妻に提出しました。


そのお金は日曜日の我が家の夫婦の誕生日パーティー代（夫婦とも３月生まれ）に消えました(>_<)

自分のお金で自分の誕生日を祝う・・・

近所のおいしいお店のピザを取りに行きました。

デリバリーよりだいぶおとくです。


しかし、何せ家族多いのでピザ５枚・・・ピザも小遣いもあっという間に消えました。


でも子供たちがたくさん食べるのは見ていても気持ちいいモンですね。


『ｐｒｉｃｅｌｅｓｓ』です(^_^)v

う～ん、困った。。。

柔術の話。

３月中に週１～２で出稽古形式で稽古に参加して、４月から本格復帰する予定だったが・・・

３月で弁護士の入れ替えがあるとのこと。。。

後任がようやく今週に決定。


となると、また事情が変わってきた。


４月復帰はムリだな、こりゃ。。



なぜだ！！！なぜ、今になって！！！(>_<)

誕生日です。

今朝まで今日、誕生日ってこと忘れてました(^^;)

まぁ、この年になって今更、誕生日がめでたいわけでもないですからね。

もともと僕が育った家庭では大々的に誕生日を祝う・・・って習慣はあまりなかったので、別に普通です。


このブログ見返してみたら・・・

はじめた５年前は前日、会社でフグ食べて(誕生日とは無関係)、当日は自分で柔術衣を買いに行った

４年前は気の合う弁護士と事務局で前日(金曜日だったようです)焼肉食べて(誕生日とは無関係)、地下鉄の最終電車で誕生日をむかえた

３年前はＫＷＪで焼肉(土曜日)行って(誕生日とは無関係)、二次会のカフェでサプリメントのブレゼントをもらいました

２年前は・・・これも普通だったような・・・

去年は帰りがおそくて、一人で晩酌。。。


今年は・・・例年通りひっそり迎えるはずでしたが・・・


我が支所のアイドル？？がオヤツを用意してくれていました。

弁護士にもおめでとう・・・といわれましたが・・・何か恥ずかしいですね(^^;)。

でも、お心遣い、ありがとう。

昨日で異動後、２箇月ですが、いい職場です。