立ち眩み

健康である事が何よりの幸せ

収穫

2016年05月14日 | 日記
近所からチェリーを貰いました。
毎年頂いてますが今年は小粒です。
(;^ω^)
頂いてるので文句言えません。


それと栽培中のイチゴ
赤くなってきましたので収穫
(;^ω^)


美味しいです。
(;^ω^)

今日の稽古
参加者6人でした。
ちょっと少ない
(´・ω・)


デフォルメおばちゃんと体捌きの稽古

終わってからは
外資系と三段技

カイナ返しが大事ですね。
でないと技かかりません。

カイナでも肩から返していかないと
ダメなんです。
返してるつもりでも肘から先しかかえってない
外資系にそれを教えてあげたら
「なるほど」
と納得していました。

今月は3人昇級審査を実施

今はそれに向けての稽古に入りました。

受けない人も各自のレベルに応じた技の稽古です。

Σ(゜Д゜;≡;゜д゜)
本日、インドネシア人が来ると言ってたのに…。
来ませんでした。
(´・ω・)


稽古終わって
誰もランチに行かないので
仕方なく帰宅
腹減りました。
(;´д`)トホホ…

帰宅したら閉まっていて入れません。
(*´・Д・)エェェ~?

玄関横の縁側に出る扉の鍵が閉まってなかったので
そこから入れました。

コソ泥ですゎ
ヽ(`Д´)ノキモイヨー


冷凍のたこ焼き食べて
お腹を満たしました。




そして
ちょっと昼寝
(ノД`)~゜。ネムー


休日が終わりました。

明日は7時半から
自治会の草刈りです。
(;´Д`)…ハァハァ

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