少人数

今日の稽古

参加者５人です。
( ゜д゜)ポカーン

何でこんな少ないん？

稽古の内容は
手をねっちこく絡ませる練習
これ、手首を柔らかくして肘や身体をうまく使わないと
手が離れていきます。
ヘンに肩にチカラが入ってしまったりして…。
(;´д｀)トホホ…

終わってから
それを応用した技

次は分かれて
ワタクシは坊主と三段技
七里引なんですが
コレって肘を痛めるんです。
元から肘が痛いのに…
悪化しました。
(;´д｀)トホホ…

次は抱挫
これも肘がヤバい
(;´д｀)トホホ…

ちょっと痛みがなくなって来たのに
今日で痛みが復活
ヽ(;´Д`)ノタスケテ～

稽古終わって
先生
ワタクシ
坊主
３人でランチ

いつもの土曜日が終わって行きます。