眠たい(;´Д`)ハァハァ

睡眠不足はいつもの事

寝るのは０時過ぎ
遅い時には１時頃

起きるのは５時半

睡眠不足が日常化してしまっている。

だから昼間がメッチャ眠たい。

昼飯食べてじっとしていたら

もう起きていられない。

昼間だけやったのが

最近は夕方までそうなる。

もっと早く寝ればいいんやけど

稽古して帰宅

それからメシ

風呂に入ったら

早くて１１時半

これが何年も続いている。