こんにちは😃
3月末に予定されていました県西リハフェスタの中止、
今回のリハフェスタは料理の工夫についてお話ししたいと思って準備していましたが
次回に先送りとなりました。
YDRで毎年企画しているリハさくら🌸も中止になってしまいました。
今年はリハしょうぶを6月計画と話していたのですが、こちらも来年まで延期に。
私は健康リスクを考えて、テレワークで出勤日を少なくしています。
家にいる時間が長くなり、動くことが減ってしまうと身体が固まってしまうのが
悩みです。
合間で立ち上がってストレッチしています！
週末はキッチンで不自由ながらとれたての筍で炊き込みご飯を作ったり、
普段は眠っている圧力鍋を出して料理したり、
意識して手を動かすようにしています。
皆さん、自分の身体を、大切な人の命を守るため、今はお家で🏠
落ち着いたらまた会って、お茶して、おしゃべりして、バス旅行🚌
その時まで頑張りましょう！