ミニマラソン結果 2010年04月19日 03時09分50秒 | やたろう日報（でも不定期） 日曜日、3年連続でミニマラソンに参加してきました。 スタートして、最初の2kmは押さえ気味にして（5分/Km）後から ペースをあげることにしました。 1kmの表示で時計を見ると4分56秒。 ハートレートモニターの値も160前後 とてもいい感じです。 2km目前・・・ 左ひざがクラッシュ・・・。 あとはずるずる・・なんとか感想。 目標タイムよりも5分近く遅くゴール・・・。 精進しよう . . . 本文を読む
