goo blog サービス終了のお知らせ 

総合診療医からの健康アドバイス

健康や医療に関する情報をわかりやすくお届け致します
ステキな沖縄の風景も少しお届けします

妊娠での体重増加は適量に

2023-05-24 10:38:18 | 医療情報
 皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。  今日の沖縄は晴れ。予想最高気温は27度です。日本のはるか南海上に台風2号が発生しました。来週の中盤に沖縄地方に接近するのではないかとの予想が出ています。とにかく、直撃と停電だけはないように祈るばかりです。沖縄は毎年台風がやってきます。なのに、電線の地中化は進んでいません。何か問題があるのでしょうか。では、本題へ。   . . . 本文を読む
コメント

妊婦さんの運動

2023-05-23 10:43:53 | 医療情報
 皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。  今日の沖縄は曇り時々晴れ。予想最高気温は26度です。風が北寄りのせいか、涼しく感じます。昨日は結局、昼間は雨が降らずに夜に降りました。梅雨らしい天気です。週間天気を見ると、明日からは晴れ間が続く予想です、洗濯物が溜まっているので、晴れてほしいですね。では、本題へ。    妊娠前は運動不足気味であった女性での運動はどう . . . 本文を読む
コメント

妊婦さんの運動

2023-05-22 10:24:31 | 医療情報
 皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。  今日の沖縄は予報では午前中は雨、午後から曇り時々雨。ということでしたが、ここ南城市上空は晴れています。湿度が高くてムシムシしています。予想最高気温は27度です。昨日、Bリーグの琉球ゴールデンキングスは準決勝で横浜を下し、二年連続の決勝へコマを進めました。県民悲願の優勝をもぎ取り、是非、来年から決勝は沖縄アリーナで行われるようにしま . . . 本文を読む
コメント

食器、弁当箱、万歩計とは?

2023-05-19 09:47:02 | 医療情報
 皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。  昨日、沖縄地方と奄美地方が梅雨入りしたとみられることから、梅雨入り宣言をしました。確かに、昨日は大雨と強い風、そして雷がすごかったです。今日はと言えば、予報では曇りですが、ここ南城市上空は晴れています。なんなら日差しが強くて暑いくらいです。予想最高気温は27度です。暑いので、熱中症には気を付けます。では、本題へ。   . . . 本文を読む
コメント

りんごをポカリと食べる

2023-05-18 10:27:35 | 医療情報
 皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。  今日の沖縄は雨。ここ南城市でもすでに雨が降っています。予想最高気温は26度ですが、太陽の日差しがないので、涼しく感じます。週間天気を見ると、本島地方はこの先ずっと雨模様なので、梅雨入り宣言が出るのか、しかし、八重山地方は晴れ間も広がるようなので、難しい判断になりそうです。梅雨入りは例年より遅れています。どうでしょうか。では、本題へ . . . 本文を読む
コメント