皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。
今日の沖縄は晴れ時々曇り。予想最高気温は24度です。昨日の県内の新型コロナ陽性確認が1410人と、二か月半ぶりに1400人台に乗りました。しかも、オミクロン亜種のBA2に置き換わってきているようです。更に気を付けます。気を付けると言えば、先日、片側二車線の道路で信号待ちしていると、左側のコンビニから、何と、右に曲がってこちらに向かってくるではありませんか、すぐにクラクションして制止を促して、方向転換するようにしました。信号待ちで、他の車が止まっていたので大惨事にならずに済みました。お年を召された方でしたが、運転には十分気を付けましょう。では、本題へ。
新型コロナウイルス感染が世界に広がっている。
主な感染様式は飛沫と接触、そしてエアロゾール。
平均して1人の患者が2〜3人に感染させていたが、変異株となりその値も増えている。
感染力アップの要因はオミクロンの出現だ。
名護市の海岸です。中央分離帯があったので、分かりにくかったかも。
日本のコロナ対策の何が問題なのかについてわかりやすく書いた本。「新型コロナウイルス対策を診断する 増補版」コロナにかからないため、そして罹っても重症とならないための最新のサイエンスも満載。ウイルスの起源や進化までもカバーしています。
これを実践するだけで、楽しく食事をして、健康的に若々しく、やせることができます。高血圧や糖尿病も予防するので、コロナウイルスにもかかりにくくなると思います。「病気にならない食事の極意」よろしくお願いします。
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