ストレッチ運動と長寿

　皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。 　今日の沖縄は曇り時々晴れ、夜から雨。予想最高気温は32度です。今朝の天気予報を何気なく見ると、台風10号まだそこかよ、とツッコミを入れたくなるほどゆっくりです。しかも、中心気圧が925hpaまで勢力が発達しています。このまま九州に上陸すると、かなりの被害が出る恐れがあります。ここ沖縄でも、台風の影響で風が強いです。洗濯物など飛ばさ . . . 本文を読む