食事は「生命の薬」

　皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。 　今日の沖縄は曇り時々晴れ、所によりにわか雨。予想最高気温は34度です。沖縄近海に熱帯低気圧があるせいなのか、とても風が強く吹いています。昨日で旧盆が終わりました。これで暑さも一段落してくれたらと思いますが、まだまだ暑いです。先ほども〇〇猫を少し追いかけただけで、大汗をかきました。ゴミ出しの日に現れては袋をかじって中身を食べようとす . . . 本文を読む