三種の神器を備えましょう １

　皆様こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。今回より、日野原重明先生の養生訓に関する貴重なインタビュー内容をお送りします。記念すべき第一回目は三種の神器についてです。ではどうぞ。   　「百歳長寿のための三種の神器を備えなさい」　　   日野原：健康づくりのためには、血圧、体重、体温の管理が大切です。この３つについて、市販されている一般的な計測器具を「三 . . . 本文を読む