デジブック 『明け方の空は・・・・』

今日の早朝散歩は荒川の河川敷からの日の出を見にＡｍ4：50分頃出発
河川敷の階段に座り～刻々と迫る日の出に胸躍らされて
いのちの輝きに
　　

　　　　　朝散歩

デジブック 『明け方の空は・・・・』

のどかな あさ

毎朝健康で早朝散歩が出来る　し　あ　わ　せ　


早朝の空気は清々しい～公園内に入ります




早起きのアオサギ


朝焼けは茜色・・・


小名木川護岸を１・２・３・信号がないのがグッド・・・


マユミの紅葉・・・～・・公園内に入ります




見事なヒガンバナ

明日は彼岸の入りですね

　９,１８６歩　６.８㎞　消費㌍２９８.２㌍　　

所要時間一時間十分

今日中にジレ編み上げなくては（六枚目に取り掛かっています）

　　のどかな　あさ

秋らしくなって来ました

ショッピングモールへ

季節の変わり目になると　いつも思うことであるが今まで何を

着てたかな～　

秋物の洋服を探しに出かけたが・・・・お気に入りは見つからず

　　靴を二足買って来ました

靴選びは難しい？？見た目は勿論！履き心地！・・・

長時間歩いても疲れない


公園に寄ると百日紅が未だヽ綺麗ですね

百日・紅の通りです～街路樹の百日紅も秋風にゆれています


園児達の笑い声公園いっぱいに・・・


もう直ぐ運動会、最後の仕上げかしら～

週末のお天気が気になります　　



今日の早朝散歩　７.９１６歩　５.９㎞　消費㌍２５７.９㌍　　


アオサギ


ヒガンバナの写真ゆっくり撮りたいのですが　　蚊・・・

蚊に刺されないにかぎる、用心・用心

日の出が少しづつ遅くなって来ました　　ＡＭ5：25分（東京）

早朝散歩は～

早朝散歩は足を延ばして小名木川護岸路から～

仙掘川～横十間親水公園～仙台堀川公園とぐるり一回り



彼岸花が咲きはじめましたね



小名木川沿いを朝陽に向って





秋まつりかな？



小名木川の歴史が書かれています



白花・アカバナヒガンバナ



可愛いオブジェ

　9.321歩　6.9㎞　消費㌍３０５.７㌍　

歩道に50ｍ～100ｍとラインが描かれてる　１，２，３、と歩数を数えて見る

１００ｍで134歩　通常の歩数と距離は略同じでした

秋日和 ♪ ♪

　
洗濯日和で～す



散歩時に月を眺めて



朝焼けが水面に映し出され・秋晴れの一日になりそうです



朝焼け雲が水面に映えて～軽やかに朝散歩



大きなサボテン発見



川鵜さん？？



ススキを見かけました



一日の始まりは朝散歩から

　８,００8歩　６.０㎞　消費㌍２８６.６㌍