早朝散はＭＨＫネットラジオで新しい朝が来た・・・・♪♪

今日の早朝散歩は携帯片手に　　　

ネットラジオ「らじる☆らじる」を聞きながら



ＡＭ６：３０分





６時３０分～ラジオ体操の音楽が流れて来ました

♪　♪　あの歌だ～♪♪

新しい朝が来た　希望の朝だ
喜びにに胸を開け　大空あおげ
ラジオの声に　健やかな胸を
このかおる風に　ひらけよ
それ　１・２・３
ヒャ―懐かしい今でもラジオ体操の前にこの唄が流れてるんですね～

それ　１・２・３　６時３５分足取りも軽く早朝散歩終了

日の出前～





２～３日前は蕾でしたが日中の暖かさで開花

暫らくは楽しませてくれるでしょう

今日の日の出　６：４４分　日の入１７：０５分


　７、６８６歩　　５，７㎞　　消費カロリー　２６６㌍　

一日の目標は７、０００歩　１１４％達成　

再び・・・・「永遠の０」

もう一度映画「永遠の０」が観たくなり最寄りの駅へ

お天気が良いので近くの保育園の園児が楽しそうに遊んでる

行きは電車で帰りはの胸算用で張り切って出かける



上映時間１５分前に到着

　　　

イトーヨーカドー前の庭園：ブロッコリーを見つけました（こんな処に！）

上映時間となりシアターへ～席はほぼ満席

二度目とあって思いを込めて観賞することが出来ました

皆さん静かでマナーはとても良かったです

予定通りでナビも使わず、お天気は最高・・・木場公園を散策しながら

帰る予定が大通り一つ手前を歩き～少し歩くといつも通ってる

眼科の所まで帰って来てしまい

いつもの公園を散策しながら帰ることに



雀の日向ぼっこ





カワセミの池の近く・・・・カワセミ談話







暫らく仲間入りをしてカワセミを眺めて来ました

　　

果実の森で柑橘？？

歩数計　９、７００歩　７，２ｋｍ　消費カロリー２９０カロリー

早朝散歩での野鳥との出会い

　

日曜日の早朝散歩は時間を気にせずに
風は微風の南風気温も１１℃・・・・AM５：４０分出発
夜半は雨が降ったのでしょうね
路面が濡れてます



空には三日月・・・出逢う顔ぶれはいつもと同じ～






朝焼けが綺麗です　





アオサギ、コサギ～ツーショット　写真を撮ってると鳩さんが近づいてくる
餌も持ってないわよ～・・・・近づき過ぎぶれちゃったじゃないの　



マンション横の植え込みで「クリスマスローズ」の花が咲き始めています

大変なんです



マンションは改装工事中です



昨日より居間側が工事にかかり、足場が組まれました

安全ネットがはられる前に夕焼けを写真に撮りました




昼間もカーテンも閉めっ放し　我慢・我慢で

綺麗に化粧変えが終わるのを待ちましょう

　７、７４１歩　　５，８㎞　　消費カロリー２３３㌍　

「フォトアルバム」 早朝散歩での野鳥との出会い

眼科受診日

コートも要らないような陽気の中
眼科医と向かう
いつもの公園内をカメラ持参で
カワセミの池に近づく
大きなカメラが三脚装備で何人かいるではありませんか
散歩の人も足を止め静かに見守ってる
カワセミは動かない・・・・
みんな緊迫状態・・・・私は先を急ぐ・・・
一、二枚遠慮がちにパチリ、角度は悪いが撮れればいい～





眼科医で診察、順調に快復してますよ、眼薬を貰い
二週間後の診察を予約して帰路に着く
公園内をキョロ、キョロ散策・・・
一時間半はかかったであろうに～未だカワセミ撮影中・・・また又道行く人は
立ち止まり何、何・・・
静まりかえってる中・・・「アッ・・」思わず私は声に出してしまいました
姿が見えなかったのに「飛んだ」葉蔭に止まった
・・・・飛ぶ姿を待っていたのでしょうね
良い写真を取るのは根気のの居ることですね
私のように通りすがりにパチリでは良いアングルでの写真は
撮れるわけがないですね
私の写真は往きに撮った写真です
プロではないし・・・楽しければいいで納得で・・・・
カワセミさん又ネ～



野鳥の島の木の上ではアオサギが何羽も止まってる・・・・巣づくりが始まってるのかしら



黄色い花のサンシユュのまあるい花芽






公園内の片隅にある大木の金のなる木



馬酔木の蕾



仲良く日向ぼっこですか亀さん、今日は小春日和だもんね～気持ち良さそ～

デジブック 『都指定名勝・清澄庭園』

今日の最高気温は１５℃花の咲く頃の陽気になるそうです
　　　水温む・・・



一足お先に気分だけでも¨水温む¨

近場の「清澄庭園」を散策して来ました

DBにしましたのでお暇な時にご覧頂けると嬉しいです　

デジブック 『都指定名勝・清澄庭園