ランニング

先週の火曜日からランニングをスタート

北浦和の接骨院から自宅まで、走って帰って来る事にした。

約４．５ｋｍ。

初日はなんとか歩かず走り切り、時間は２４分。

今日で４回目の帰宅ＲＵＮ。

最初よりはだいぶ楽にはなって来たが、まだまだキツイ・・・・・・。

それでも今日は２１分で走破。

２０分切れるように頑張るぞ