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やさいの家

小さな日常・小さな風景

白菜と菜の花の粒マスタード和え

2011-04-06 06:52:13 | raw food
切って和えるだけ(笑)簡単raw foodです。

白菜と菜の花は、食べやすい大きさに切ります。

ドレッシングは、
粒マスタード・レモン汁・アガベシロップ等の甘味が、
1:1:1位です。プラス塩少々。
粒マスタードが多くても美味しいと思います。

またこの中に醤油とすりおろしニンニクを加えると、
違った感じに!

ドレッシングって、お好みだから、
いろいろ冒険して下さいね。

オイルが入っていませんが、
もちろんお好みで加えて下さい~(笑)

************************************************

下記は、原発を止めるための署名フォームです。
上はオンラインで署名が出来ます。
下は、署名用紙を印刷出来ます。
どうかご活用ください。

プラムフィールド 東海地震のまんなかに建つ浜岡原発を止めよう 賛同署名フォーム

原発震災を防ぐ全国署名連絡会


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