カレークラスの風景

カレークラスの風景です。 . . . 本文を読む

ごまと醤油の和風ドレッシング

和風ごま醤油ドレッシング。千切りキャベツに良く合うのです。 . . . 本文を読む

キャベツとセロリの豆乳ヨーグルトサラダ

くるみがポイントのサラダです。セロリとくるみって相性が良いなあって思うのです。 . . . 本文を読む

トマトときゅうりのカレーマリネ

まだ暑い日々だから。さっぱりマリネです。完熟トマトで作って下さいね。 . . . 本文を読む

季節に寄り添う菜食クラス8月の風景

立秋過ぎても暑い日々のお料理いろいろです。 . . . 本文を読む

くるみ味噌ドレッシングサラダ

蒸し野菜と生野菜を、くるみ味噌ドレッシングで。信州人はくるみ味噌が好きなんです（笑） . . . 本文を読む

登る朝顔

朝顔がぐんぐんぐんぐん。 . . . 本文を読む

水茄子の梅肉和え

生食が美味しい水茄子を、梅干と和えてみました。 . . . 本文を読む

キュウリの胡麻和え

火を使わずに、キュウリで簡単な一品を。 . . . 本文を読む

天日干し

ようやく梅を干しています。 . . . 本文を読む