寒天は腸内にいいのはわかってる。
子供の時具合が悪くなるとばあさんが寒天買ってゼリーにして食べさせてくれた。
ほんまに効くんか？
大阪市のホームページに「子供の体調に合わせた食事」にちゃんと載ってた。
寒天は喉痛 便秘 口内炎 のときいいみたい。
本を借りた。
酒粕を溶かしてゼリーにするといいらしい。
毎日酒粕も食べてますよう。
黒蜜かけるも良し
市販の甘酒でゼリーにするも良し
はちみつ紅茶
ココナツミルク
ゆず紅茶
毎日味を変え食べてるよ。
でも痩せるってことはないな。便秘はないから毒素はスッキリ出てると思う。
かんてんを大量買いしたので半年は持つかも？
ちょっとまとめ買いしすぎた。
