明日の日曜日は！(^^)/

ひっさしぶりに


野球の試合も、役員当番も


なぁ～～～んにもない日曜日でありまっす！！！(^^)/


(笑)


こういうの本当に久しぶりです。


なので、せっかくですから


朝からお出かけとか


家の片づけとか、お掃除とか。。。などなど


普段、なかなか出来ないことを


しっかりとやりたいと思います。


まずは今夜はこれから夕食。


スタッフのグミさんが


美味しいものをご馳走してくれるってことで


すっごい嬉しいお誘いなので(笑)


そっこうお供したいと思いまっす！！！


でっす！！！


(^^)/(^^)/(^^)/(笑)

いよいよ来週水曜日は！(^^)/

はい、僕の大好きなボーカリスト・高田なみさんの


約半年ぶりのライブが


南青山マンダラで開催されます！


今回はどんなナンバーかな。


前回の秋のライブはけっこうノリノリで


ものすごい元気をいただきました！


もちろんバラードも良いですよ。


なみさんの低音、僕、大好きなんです。


ググググググ～～～って


引き込まれていきます。


皆さん、もしお時間ありましたら


ぜひお越しください！


●１５日（水）・南青山マンダラ
●Open：１８時３０分
●Start：１９時３０分～
●￥３６００（１ドリンク込）

詳細は、高田なみさんのブログ


http://namiroom.exblog.jp/　をご覧ください！(^^)/


ああ～～～！　楽しみでっす！！！


(^^)/(^^)/(^^)/(笑)

今日は蒸したのかな。

朝からそんな感じがしましたね。


ん？！


違った。。。^^;


なんだか気分的にもバタバタしていたせいか


今日はジト～～～ってな体感でした。(笑)


明日はどんな１日ですかね。


もう週末の金曜日


今週は久しぶりに土日と連ちゃんでお休みできそうです。


嬉しいす。(笑)


それを楽しみに明日も一生けん命頑張りまっす！！！


(^^)/(^^)/(^^)/(笑)

少しだけ改善！^^;

はい、本日の検査結果ですが


ほんのわずかですが、


ヘモグロビンの数値が改善されていました。


しかしながらまだまだ8.7％。。。


夏までに７％台という


大目標の達成は大変厳しくなりましたが


それでも前回よりもやや改善という結果に


主治医の女医先生も「努力は認めます。。。」と。。。^^;


今回の結果での入院はなんとか免れました。


で、その他の検査結果なんですが


腎機能すべて正常値。


肝機能もすべて正常！


さらに、ちょっと心配していた眼底・眼圧検査も


まったく問題なし！　ということで


トータル、ま、頑張ったかな。。。って感じです。


はい、ここ一月ほどですが


アルコールもかなり控えましたし


日中の外出時は必要以上に早歩き。。。^^;(笑)


生活パターンをガラッと変えて超朝型の生活。


体重も約２キロ減りました。


自分なりに、前よりは気合を入れたかな。(笑)


でも、そう簡単に数値が落ちないのが


糖尿病の怖さですね。


また一からのリスタートです。


あ、そうそう、前回２００弱だった血圧は


自宅で検査すると１２０台～７０台。


でも、今日はやっぱり病院だと緊張してしまうのか


１４５～８０台になりました。


最近は頭のふらつきもあまりなく


まぁ、我ながら上出来です。


というわけで、なんか決して


「バンザイ！(^^)/」の結果ではありませんが


今日はゆっくりと眠れそうです。


明日からまた気を緩めずに


頑張っていきたいと思います！


です！！！


(^^)/(^^)/(^^)/(笑)

いよいよ明日だ。。。^^;

明日は朝９時から病院での検査です。


ドキドキしてます。


眠れないです。


とりあえず今夜は早めにご飯を食べて


さっさと寝ます。


えっと、いまさらですが


つい先ほど４０分のウォーキングに出かけました。


いまさらですが。。。


^^;^^;^^;