やっと金曜日が来た！(*´∇｀*)

今週も暑い日が続きましたからね

 

１キロ余りですが

 

この３日間で体重が減りました

 

去年の夏は約１ヶ月で３キロ減りましたから

 

この調子だと８月末ごろまでに

 

あと２キロは減るんじゃないかと思います

 

吹き出す汗もそうなんですが

 

やっぱり日中の暑さにすっかり食欲を削がれてしまい

 

お昼を抜いてしまうからだと思います

 

まぁ、無理に食べようとしても喉を通りませんし

 

その分、朝食と水分はしっかり摂ってますから

 

なんとかなるでしょう！って感じです

 

取りあえず、今週も今日を頑張れば土日休み

 

２日間とも外出予定なので

 

家でのんびりって感じではないですが

 

気分転換にはなると思います(*´∇｀*)

 

ってことで、今日も一日

 

ガンバだぁ〜！！！

 

😊🚚😊🚚😊🚚💨💨💨

 

🍻🍻🍻🍻🍻（笑）