😊 朝食のある生活を 😊
しっかりいい朝食の日
（4月11日 記念日）
東京都千代田区丸の内に本社を置き
グラノーラの日本トップシェアブランド「フルグラ」を国内で展開するカルビー株式会社が制定
日付は「し（4）っかりいい（11）朝食」と読む語呂合わせから
4月11日は「ガッツポーズの日」でもあり
しっかりいい朝食で元気にガッツポーズをという意味も込められている
😖 年寄りの冷や水 😖
多様化する最近の生活に
一言
自分の時間は自分できちんと作るもの
他力本願では先ずむりです
朝食抜きで出社とは
体内時計を狂わせて一日のスタートを切ることです
人生100年の時代を乗り越えられるには
明確な自己管理に基づく
体作りであることを
肝に命ずるべきです
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