昨日は暑くて
午前中に 用事を済ませておこうと
製剤薬局などに行ったのですが
帰り道（軽いのぼりばかり）に
ふう～ふう～息切れで
途中の 道端の緑地帯の縁石に座り込んで
一服していました。
そんな時に限って
知人が 出かけるのと出くわしてしまいました。
カッコ悪～～でした。
今日は 午後から雨予報なので
早めに散歩に出かけました。
お昼直ぐだったので
犬の散歩や シニアの人の
散歩の時間とずれて
静かな散歩道でした。
今日は 快調でちょっとだけ遠回りをしてきました。
公園の花梨の木の実が
随分 大きくなっています。
菜園の花梨も 大きくなってるかな！？と
思いながら・・・
１日２日と散歩を横着すると
足の力が入りません。
この年齢になると
毎日の「歩き」が 大事なんです。
病気をしたせいもあるんですが。。。
いつまでも 元気で歩きたいと思います。
ベランダの《ハイビスカス》の
１番花が咲きました。
