右肩腱板断裂手術闘病記録(32)

3.24で術後2ヶ月が経ったところで本格的に風邪引きました💀
なんとか市販薬で治そうと試みましたが、ますます悪化するではありませんか😱

ついに今日待ち時間無しの診療所で診てもらい、点滴&吸入&薬処方してもらってます🙆

本来なら往復3時間半かけて週2回の通院リハビリに集中しなければならないのに簡単にはさせてもらえません😵
また肘にも水溜まってきました🤔
なんとか負のオーラから抜けなければ😷

トホホ(;´д｀)

右肩腱板断裂手術闘病記録(31)

今月21日に術後8週を迎えました❗
この日からリハビリも挙上運動が追加されてました💪

1.24の手術以来初めて右腕を上げました😫恐る恐るの動作でしたが上がった時の嬉しさはたまりませんでした🤗

肩は順調なのですが、続く不整脈と腰痛に加え、右肘に水が溜まり外来で処置してもらい、ほっとしていたら週末から風邪引いて寝込んでます😱😱😱

昨夜から季節は冬に戻り、何だか気分が上がりません😩

こんな時はいつもマラソン大会に向けて、ランニングで気分アップしてましたがまだ先だし🐜

とにかくリハビリ頑張るだけです🎵

右肩腱板断裂手術闘病記録(30)

術後7週が経ちました‼️
・両手で洗顔できる
・右手で髭剃りができる
・右手で簡単な洗い物ができる
・右手で軽い物が持てる
・右手でマウス移動ができる等
しかし、どの動作も腕を右脇につけたまま身体から離さないでしか行えません😅

夜間の痛み増してきました。リハビリ担当に聞いたら誰もが通る道だとか😱(手術前の肩の痛みと同じじゃん)

明日を信じてリハビリします🤗

ちなみに1.24以来右手で大便拭けてません💀

右肩腱板断裂手術闘病記録(29)

今日46日ぶりに職場復帰しました‼️
例年なら雪解けが始まるこの時期からマラソン出場のため朝ランしていたのですが、当面無理なので今朝から赴任先の神社までのウォーキングに切り替えました👏

肩のリハビリ通院が週2回になりました🤗
但し、装具が外れ就寝時
肩が若干痛みます😱

神社の御利益は如何に⁉️

右肩腱板断裂手術闘病記録(28)

昨日肩の装具が外れたので、近所の公園まで散歩に出ました🤗

久しぶりに両腕振って歩きました‼️

今日新たにできるようになったこと✨
・両手で鼻がかめた
・右手で歯磨きができた
・両手を合わせて手洗いができた
・車の運転ができた(右手はウインカー操作のみ)

装具していた時には感じない痛みが出現😧

右肩腱板断裂手術闘病記録(27)

今日17:00肩の装具外れました👏
手術から目覚めた時以来24時間一緒に6週間共にした相棒ですが、これできれいさっぱりお別れです‼️

が‼️さらに2週間経たなければ挙上は禁止😧(痛くてできないけど)

明日からが大変です😅

右肩腱板断裂手術闘病記録(26)

入院中の外泊で腰痛を発症し今日で20日🎌
それ以来、退院しても引き込もって回復を待っていた結果、やっと雪道を歩けるまでになったので3.5㎞散歩してきました‼️

装具外れるの１日早くなり6日の17:00です👏