ゴールデンウィークになりました
なんか肌寒いですが（汗
今日は楊式太極拳の日
今日のポイント・・・ 袴（クワ）を緩める。これがゆるんでないと８５式やるのが疲れるらしい
第１、２段・・・先週やって今週だと、なんとなくできるような感じがする。一人でも練習は必要だけどみんなでやると覚えも早い
感覚対練・・・今日は 袴を重視してやる。いくら軸をたてて丹田でやろうとしても内股でやると全然力が入らなく無駄に力んでしまう。 普通にたち袴を緩めると力が伝わる
第２段・・・左打虎式、右打虎式と蹬脚を詳しく教わる。左右打虎式では手の動き、突き方を。蹬脚では動き方、手の回し方を
８５式・・・第３段までの全部を行う。後半はわかんなかったが、ついに全部だ
画像は青森のお酒「豊盃」、とてもフルティーで美味しいそうだ
日本酒は呑めないのが残念
青森は「田酒」といい、美味しいお酒が多いんですね
でも青森市内でもなかなか売ってないです
