昨日は札幌での練習
操身法…先生の動きを見ながらやってたが、どうも自分の動きが速かったりして雑になってる
空法…雑にならないように気をつけて行う
杖の対練…杖でやると力んだらバラバラ、慣れてないのもあるけどまだ全然なんだろう。力を受ける時無理矢理やると居着いてしまいそこから崩れたり攻撃をもらうので気をつけるようにしよう
組手…自分では動きを止めないように動こうとしても、硬直してしまったり力んで硬まったりでバラバラ
立禅…どうも苦手なとこがあるから向こうに行って一人練習だし頑張ってみよう。本屋で極真の山田東京城西支部長が書かれた「武道気功」があったので読んでみるかな
さて来週からは道外に数ヶ月出張
年末年始はコロナとかのロックアウトがない限りは戻りますがどうなるかわからないので気長に練習します
今日のランチ
近所にあるケーキ屋のル•パティシエ•フルタさんでケーキを買いまして
練習後には甘いものを補給しないと
