４月１日 札幌市西区 空体道教室

今日から４月、新しい年度です
そんな日ですが雨が降り肌寒い感じです

練習前…先生と組手、柔らかくしようとても先生に打ち込む時は強引にしてしまう。で柔らかく制され壁に追い詰められる
脱力法…毎週来れ練習すると力が抜け手足を振ると重さを感じて気持ちいい
空法…先生のを見ながら身体から動くように意識する
感覚対練…今日はそんなに悪くない。でももっと中心を意識して力を抜かないと
打撃対練…力を抜いて柔らかくやると軽く触れるようにしても威力が伝わる
組手…結構攻撃をもらう、ペタペタさわるももっと変化出来るようにしないと
空法…練習で力みが抜けた状態でやると動きがいいような、普段からこれぐらいで出来るようにしないと

今日の画像
函館にいたときに行ったラッキーピエロの限定のトロトロ牛スジカレー
美味しかったですよ(^_^)