札幌は台風とかの被害は物流ぐらいなのでしょうか
練習前…先生と組手をする。叩きつけられたりして、後半自由に言われ手を絡めるも、先生の手の柔らかさに自分のガチガチがよくわかる
基本功…スワイショウのような脱力系のをする。これをきちんとやらないたガチガチがよくならない
円転太極拳…十字手までやる。先生の後ろで先生と合わせながらやるが、手とかのスピードとか先生より速くなる。まだまだ等速になってない
対練…先生と組手をやりへとへとになってるせいか、力が抜けそんなな悪くなくできる
推手…やっぱり先生のは柔らかい、自分の粗さがいやになる。
組手…組手指導する。だいぶぺたぺた触れるようになってきている
円転太極拳…全部通す、DVDだと平面的だが後ろでやってるとよくわかる。先生は普段はまだ時間をかけてやるそうだ、そのコツを聞く
今日のスイーツ～
星置のケーキ屋のべんべやさん
ちょっと遠いけど、くる価値ありますよ
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まあさの気楽な武術日誌
札幌で空体道を学んでおり練習で思ったことと旅行や食べ歩きについて書いております
2003年１月最終週より形意拳中心に現在空体道を学んでます
昨年膝を痛めました
まだ完全回復とは言えませんが頑張って練習します
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