８月の頭はすごく暑くて蒸してて大変でした
お盆になってからは秋の気配って感じではないですが
ちょっと涼しくなり過ごしやすいです
練習は立禅と円転太極拳をしてます
今は立禅をしてから円転太極拳をやっており
そっちのほうがなんとなくですが背筋がピシっとなってるような
いろいろ試行錯誤しながらやってます
円転太極拳の方はと言えば、先生に細かく習っているのを
思い出し確認しながらやってます
前、自分一人でやってたペースでやってみたら全然できなく
もの凄くギクシャクして、変な感じ
いかに要点を考えずにテキトーにやってたか
わかりました
今日の画像は
五所川原にある十三湖です
そこの道の駅に行き
そこの名物のシジミを買いました
すごくでかくておいしいシジミです
