昨日は時間があったので基本功をして、三体式をしました。やはり５分ぐらいで汗だくになりました。基本功とかは体を動かすので間違ってるとこがあれば指摘され、指摘された箇所を直すのですが、三体式のような見た目で動かない（実際は体内部を動かす）のでなかなか感覚がつかめません。今はやってるのは三体式で膨張収縮、その時意識が分散しないように集中し…なんか書いてて自信なくなってきた。間違ってるかなぁ～
昨日は時間があったので基本功をして、三体式をしました。やはり５分ぐらいで汗だくになりました。基本功とかは体を動かすので間違ってるとこがあれば指摘され、指摘された箇所を直すのですが、三体式のような見た目で動かない（実際は体内部を動かす）のでなかなか感覚がつかめません。今はやってるのは三体式で膨張収縮、その時意識が分散しないように集中し…なんか書いてて自信なくなってきた。間違ってるかなぁ～
