あけましておめでとうございます
今日は元旦で練習は休み
今年はもっともっと練習に行きたいなぁ
まず、この肩こりをとるとこからスタートだな
がちがち
家のマッサージチェアで全然ほぐせない
でももみかえしだけはある状況（汗
土曜のコースがないから、日曜の週１の形意拳講座
せめて出れるように頑張ります
今年もよろしくお願いします
まあさの気楽な武術日誌
札幌で空体道を学んでおり練習で思ったことと旅行や食べ歩きについて書いております
2003年１月最終週より形意拳中心に現在空体道を学んでます
昨年膝を痛めました
まだ完全回復とは言えませんが頑張って練習します
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