まあさの気楽な武術日誌

1月20日 いわき市小名浜 自主練習

ほんと雪のないとこです
北海道で着てた防寒着がいらないぐらいです

日曜やすみなので小名浜の三崎公園にドライブしてマリンタワーがあったのでその展望台より風景を見て練習しました

脱力法やって空法、自由舞をやり、途中で汗をかいて防寒着を脱いでやりました
外で潮風を感じ少しでも身体を弛めてやるも、重さを感じなくまだまだ力んでるんだろうなぁ

今日の画像
展望台からの風景とメヒコというレストランがありそこで練習後に食べた名物カニピラフです

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