４月１２日 岩手県盛岡市 自主練習(じゃじゃ麺)

今週はちょっと寒い１週間でしたが
そろそろ桜が咲くとかのニュースを見ました
やっと春です
冬場の運動不足を解消するのにすこし歩かなきゃと思い
１日３０分早歩きだと健康にいいとテレビで視たので
やりましたがほとんど競歩のようになり
いきなりやったから膝の調子が悪くなった感じがするので
いきなりはだめだよな(；´Д｀)

今週の練習
部屋でゆっくり重心を下げてやってます
でもＤＶＤみないでやるとまだ速い感じです
無理しないで、練習するようにします

今日は盛岡に遊びに来ました
石割り桜をみて、うーん綺麗なものです
盛岡城跡近くにある白龍に行き
名物じゃじゃ麺を食べて満足でした