３月２１日八卦掌講座

昨日は疲れて日記かけなかった(;´д｀)

一昨日形意拳の講習会が夕方ありそれに参加
約４時間かけて覚えて帰る

先生も次の日の八卦掌講座にはだれもこれないと思ったらしい

でも行く(;´д｀)

最初は形意拳の健身功、やる先端を意識してやるのは気持ちいい

Ｓさん夫妻が到着

八卦掌の基本功をする…腹を捩る。これで腹回りがすっきりしてくれたら(;´д｀)

感覚対練…できるやつが増えてきた(⌒‐⌒)上げもちょっと工夫したら出来るようになったが、工夫しないで自然にできるようになりたい

型…直線で八掌をやる。３、４がやばい(;´д｀)まぁほかも怪しいが

組手…フェイフォンさんと交互に先生とやる。崩され、追い詰められ、蹴られて、壁に叩きつけられ(;´д｀)

型…今度は円周で八掌をやる。正直フェイフォンさんがいないとできない。みながらやる
で八卦掌講座は終わり
組手…フェイフォンさんと組手。蹴りを捌かれるようになる。早い突きがくる。こっちも頑張らなきゃ

型…昨日の復習で相生、八手、連環、八式をやる。いっぺんにやると戸惑う。

対練…八手の用法、すごく使いやすい。でま危ない。まるで詠春拳みたいだ

今日は形意拳講座、頑張ります