３月２２日形意拳講座

連休３日目です～
( *・ω・)ノ

３日連続の練習なんて夢みたいです

最初は４つの健身功をやりました。捻る伸ばす…ほんと難しいです。なんで体こんなに硬いんだろ
龍（劈のように）、虎（コボクのように）、猿（腕を前に伸ばす）、熊（雲手のように）
感覚対練…出来るのが増えるのはうれしい。でもちょっと変わるともうだめ。応用がきかない
上げ、下げ、押す

崩拳…どうしてもつんのめる。バランスが悪い
崩拳対練…アクバーさんに指摘されたが硬いと、つい殴ろうと意識するからだろうか

散手…肩に力が入りやすいから気をつけてやる。みんな上手いなぁ散手で崩しあい…力まないように先端で崩しあう。先生とやると体ごと崩される。
組手…先生とやる。先生に蹴りのフェイントをしてもらう。僕がやるような小賢しいのと訳が違う。どうしていいかわからず立ちすくむような蹴りだ
アクバーさんとやる。どうも歯がたたない、蹴りをシャープに入れれる。
型…五行拳をやる

練習後、ちょっと２４式をやる。難しい