今日はいつもの基本功をやった後、八卦掌の基本功も教えてもらいました。
身体をねじるので、僕みたいのにはこれから食欲の秋に向けてのちょうどいいダイエットになります(^^)形意拳を習えてさらに八卦掌までとはうれしいです。ただ頭が悪いからなかなか覚えられないかもしれないですが焦らず楽しんでやりたいです。
三体式での押し合いをしました。先生には全然ですがほかの人にはなんとか全身で相手を押せるようになったと思います。でも胸の閉じ開き骨盤の縦回転…難しいです。その後はその三体式で相手を崩すというのをやりました。これはなかなか難しくつい相手を崩そうとしてせっかくバランスよく立ってるつもりが力みが出たり、身体の動きが悪いからうまく崩せなかったりしてます。
組手を攻撃、防御にわけて、攻撃は相手を崩して技をだして防御の方は下がらずその位置で相手を受け入れるようにして受けます。攻撃が単調です。いつも指摘されてますが本当に気がついたら1、、、2、、、1、、、2、、、です。受けも相手を受け入れるというよりは相手を拒絶してるような感じです。みんなと組手をしてその後久々にアクバーさんと組手でした。全然攻撃できない・・・構えて手をだそうとするがほんと手がなかなかでなく気がついたら蹴りしかでない状況です。難しいです。いつか追いつきたいです。
でも本当に武術始めてよかったです。3年前に始める前は休みはだらだら意味のない日を過ごしてぶくぶく太ってたのが、今は毎週楽しく練習ができて強くなれる可能性があるなんて夢みたいです。もっともっと練習して先生や諸先輩達に追いつきたいです…長い道のりですが(汗
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