身体は今日食べたものから作られる。なにを食べるかは心が決める

身体は今日食べたものから作られる。何を食べるかは心が決める

『今、ここ』の一瞬の選択を誤らないように
心の『どうせ…』など思い癖を解毒し
心に安心して選択の権限を与え、かけがえのないこの身体をいきいき
心をわくわく、魂をキラキラさせるものを選んでいこう

ネットでみた名言です

武術も同じですよね
今日習ったものが身体を作ることになると思います

そんなわけで画像は豊平区月寒にある
中華料理パンダ
牛の角煮あんかけチャーハン
おいしかったですよ(。・ω・。)

武術と美味い物で身体は作られます