あちちち

　暑かったです。今日は練習中にペットボトルで1本、練習後に2本のペットボトルを飲み干してしまいました。
　まず基本功、いつものやつに寸剄をくわえたやつをやりました。やろうとしても力が入り。先生にはゆっくりでいいから手打ちにならないように体幹部からやるようにと教えていただきました。
　三体式の移動、押し合いをやりました。先生に、前よりは力が抜けてくれるといわれました。上半身はガチガチですので自分ではわからないのですが先生に言われうれしかったです。
　組手を行い、顔面のガードが駄目でした、なかなか絡みつく攻撃もできませんでしたが、いろいろアドバイスをいただいたので次につながるようにしたいです。
　最後に五行拳をやっておわりました。今度一人でやるときゆっくり五行拳とかやって動きを試しながら練習してみます。