今日で終わりです
今日の練習
脱力法…身体をほぐす、今週はバタバタしてたせいか身体の動きがよくない
空法…先生の動きを見ながら自分のを確認する
対練…五行手対練をする、相手に重さを伝え足運びもそれにあわせ行う、ひさしぶりに細かく教わったせいか結構間違いを指摘される
対練…蹴りの対練をする、こちらも同じく指摘されをうける。足が上がらなくなってるなぁ
腕回し…相手の動きを感じてやるも自分の動きがギクシャクしてる
組手…いいとこなしかなぁ、全然反応できない、変化も重さもだめ
立禅…最後は立禅で身体を整える、あちこち力んでるからほぐしていく
今年最後の練習、自分のレベルの低さに気がつく
来年は１、２月は出張で自主練
もっともっと頑張らんとなぁ
今日の画像
明日はクリスマスですし
ちょっと早いですがケーキでも
感謝です
そのためにはやはり自由舞がお勧めです。先生もとにかく自由舞をやりこむようにと常々話してくれます。
