また雪が降ってます
なかなか春らしくならないものですね
では本日の練習
五行拳・・・前のめりにならないようにする。手で打たない。丹田に重心を落とし、上半身が上がらないようにする。最近そんなに悪くないようだ
感覚対練・・・三体式で押すのをする。前のめりにならないように耳の後ろで会話を意識するような感覚でやるとバランスが取れる。
型・用法・・・ヨウ形拳をして、ばらばらに立ってその間をすり抜ける練習をする。小型の隼が林の中を飛びぬけるように。僕の場合体がでかいので時折人に当たる
散手・・・粘っこくやる。相手の意識を感じながら
組手・・・冷蔵庫さん、柴犬さん、Ｓ藤さん、Ｓ本さんとする。もっと粘っこくケイ力で制することもできないというか、やろうとしないで組手をしてる自分が残念です。
型・・・劈拳をする。やっててきもちいいです＾＾
