早いものですね、もう７月
１年の後半戦です
今日はいつもの挌技室が使えず、多目的室で練習です
練習前・・・楊式太極拳を見てもらう。先週と違いそんな大きな指摘はなかった。毎日公園での練習がよかったか
感覚対練・・・冷蔵庫さんとする。三体式で定歩で前後、コン歩で押したり引いたり、苦戦せずできた。
五行拳・・・その感覚で五行拳、最初に三体式を構えたと時どうも肩に力がはいる
対練・・・劈の対練をする。手打ちになってしまってた。もっと丹田や軸を意識してやらないと。蹴りの対練もする。先生の蹴りのすざましいこと
組手・・・2班に別れ、僕の方で柴犬さん、Ｓ藤さん、Ｓ本さんと組手、みんな防御とかうまいので、相手の攻撃をもらって反応するようにとする。
発表会・・・連環八式拳をする。時間を測ったら1分20秒、メリハリをつけてやらないといけない
