暑いです
朝から部屋の中が３２℃、だれてました
練習は昼からでした
気持ちを新たに茶帯を締めての練習です。
基本功…脱力系のをしました
空体道…空法をする、結構汗をかきながらして力まず気持ちよく行う
対練…最初は座って崩したり、立って受けて崩したり、短い棒をもった相手を崩したりをしました。やっぱり力みがあり腕力で行い先生に直される
組手…先生と行う、ほんと自分の弱さと言うか悪いとこしか見当たらない。攻撃は単調、重さなんてない。先生の動きの変化についていけず硬直したりでいいとこなし。他の人達と先生の組手を見るとみんなきちんとしてるなぁと思う
円転太極拳…試験の時にも言われたが重心移動が中途半端で前傾してるとも。この辺ができるようになれば力まず重さを相手に伝えることが出来るかな。１１番目の十字手まで指摘されたことを考えて行う
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高速の有珠山SAで食べた塩ザンギ定食です(^_^)
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まあさの気楽な武術日誌
札幌で空体道を学んでおり練習で思ったことと旅行や食べ歩きについて書いております
2003年１月最終週より形意拳中心に現在空体道を学んでます
昨年膝を痛めました
まだ完全回復とは言えませんが頑張って練習します
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