でもサイクルがなかなか直りません
で寝坊して遅刻（汗
行くと先生とフェイフォンさんが棒を使って感覚対練をしている
僕とフェイフォンさんとで棒を使って押しあいをする。
そのあとは感覚対練、上げ下げがうまくいきません
ある一定の高さになると肩に力みがでます。
押すのはできるのですが…
組手…先生とやる。全然で反応できず体育館の格技室内を逃げまわる（汗、まっすぐ下がるから壁に叩きつけられる。その点フェイフォンさんはまっすぐ下がらず、回り込むように動いてる
そのあとはフェイフォンさんと組手、蹴りをだすが反応され受けられる。あとはバチバチ叩きあい
そのあとは休憩しながら、先生に叩き方とか教わる。ただ力任せでなく、先端を意識して一見手打ちに見えるけど、すごく痛い。突きも力を入れずただ手を前にだすような感じだけど、それが痛い。蹴りも…痛い
最後は八卦掌の老三掌を細かく教わる、単換掌、双換掌を細かく教わる。ものすごく難しく感じる。それだけ要求度が高いのだろう
明日は形意拳講座で休み最後の日（汗
